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開花、（2004.10）23
大半の便秘が半日で治り、その後は快便が習慣になると、牛乳の糖が、今注目の的
寺田：p24 女性の大半が悩む便秘は、腸に棲む悪玉菌の増加が主原因で、善玉菌を増やせば治る
便秘の人は、有害物質を体内に抱え込む 腸内環境の老化 悪玉菌の増加
便秘解消には、腸内に善玉菌を増やすこと
ビフィズス菌などの善玉菌の働き
１．体を病原菌の感染から守る
２．腸の内容物の腐敗を防ぎ、腸内環境を整える
３．乳酸や酢酸などの有機酸を作りだして、腸の蠕動運動を高める
４．免疫力を高め、抵抗力を強化する
５．ビタミンB群を作る
６．下痢を予防・改善する
７．発ガン物質を分解する
８．アレルギーを軽減する
９．コレステロールや血圧を降下させる
図 排便は、胃腸と大脳の連携プレー
１．食物が胃に入ると、胃から大腸へ信号が送られ、大腸の蠕動運動が始まり、便は直腸方向へ送られる
２．便が直腸に達すると、直腸壁が刺激され、便の到着信号が発せられる。
３．結腸の蠕動運動が活発になり、直腸方向へさらに便が送りだされる
４．脊髄を通って大脳に伝えられ、「便意」を感じる
５．すぐさま いきんで排便するか、しばらく我慢するかは「意志」が関与する
小田：p26 便秘で腸にたまった便を手軽に一掃するには、腸壁を刺激して排便を促す牛乳が一番
腸に悪玉菌が増えると便秘になる
牛乳に含まれる乳糖が腸壁を刺激 牛乳に５％含まれる乳糖
乳糖をエサに増殖する善玉菌
小田：p29 牛乳の中の糖（乳糖）は、腸に届くと、腸壁から水分を出させ、便を軟らかくして、一気に排便させる
長時間とどまると、どんどん硬くなる
カチカチ便を軟らかくする乳糖
小田：p31 軽い便秘は牛乳で治るが、重い便秘は治りにくく、牛乳の糖（乳糖）を増やして摂ることが必要
頑固な便秘の解消は乳糖だけでは無理
新乳糖食品は、乳糖を９０％含む
開花班：p32 乳糖の量が多いため、腸壁を強く刺激して、大半の便秘を半日で治す新乳糖食品が評判
便秘を直す秘訣は、善玉菌を増やすこと
２〜３時間後に便意を催す新乳糖食品 乳糖が善玉菌のエサになる
新乳糖食品の特徴
１．腸内に善玉菌を増やす
２．腸壁から、水分を吸い取って、便を軟らかくする
３．腸の蠕動運動を活発にする
４．増えた乳酸菌が分解して、炭酸ガスが発生し、腸管を広げ、便が出やすくする
開花班：p34 新乳糖食品を飲んだら、便秘のカチカチ便が半日で解消し、悩みの痔の出血もなくなった 体験談
副作用もなく、すっきりと頑固な便秘を解消
開花班：p36 １０年も続いた慢性の便秘が、新乳糖食品を飲んだら半日で完治し、口臭も肌荒れも消えた 体験談
飲んで１時間後に、便が大量に出た
便秘が治り、体重が５ｋｇも減った
下腹部の膨らみが取れ、ウエストもスッキリ
腸 若返りホルモン メラトニン ベネット体操 開花 （2004.10）
腸 脳 ボケ アルツハイマー病 パーキンソン病 開花(2004.10)
ヨーグルト オリゴ糖 カルシウム吸収 わかさ（2003.6）
大腸、小腸などについて、Googleサイト内検索をしてみましょう。
http://www1.ocn.ne.jp/~amiyacon/
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